ここ1年の間に約12kgも体重が増加してしまい、いままでもっていた洋服がそろそろ着られなくなりそうになってきたので、何とか楽にダイエットできないかと思っていたところテレビで女芸人のたんぽぽの二人が劇的にやせたという「酵水素328選」というサプリのCMをやっていたので、まんまと一袋買わされてしまった。。。
CMを見た感じだと「サプリを飲むだけで・・・」みたいな印象を受けたので、とりあえず食事制限や運動は特にせず、ただ１ヶ月毎日決まった量のサプリを飲んでどれだけ効果がでるのか実験してみることに。
私の場合、体質なのか酵素系のサプリを飲むと最初のうちは何故か下痢をするのだが、このサプリも例に漏れず最初の数日はお腹の調子が悪かった。これも酵素の力なのかと思い、この後お通じが良くなって体重が減り始めるのかな〜と思いきや、むしろ便秘気味になり元通り。
飲み始めて二週間経っても特に変化なし。むしろ体重増えてるし。
やはりある程度運動は必要なのかと思い、軽くウォーキングをしてみるも軽すぎるのか特に変化なし。
結局１ヶ月酵水素328選サプリを飲むだけのダイエットは、何も変化無く終了しました。
よくよくたんぽぽの二人が痩せた途中経過みたいのをみると、意識的に体を動かし食事にも気を遣っていた模様。CMや広告などではほんとに小さく「※痩身結果は適度な運動と食事制限の結果によるものであり〜」みたなことが書いてあるけど、ほとんど気が付かないレベル。
まあ飲むだけで痩せられるのなら、もっと高い金額でも売れるだろうし、もっと商品が有名になってるはずだし、世の中に肥満のひとはいなくなってるはずだよね。
ってことで、私のチャレンジは終了しましたが、きちんと運動と食事制限をすればそれなりの結果はでるようなので試してみたい方はチャレンジしてみてはいかがでしょうか？
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