Posts Tagged ‘ダイエット’

肥後すっぽんもろみ酢ダイエットチャレンジ開始

1月 18th, 2017



2016年から着々と脂肪を蓄え続け、2017年1月現在で約13kg増。

いい加減、持ち合わせている洋服がきつくなり、写真を撮ると腹の出具合がやばくなってきたのでダイエットをしなければ・・・。

そんな私の気持ちを察してか、スカパーのCMで「肥後すっぽんもろみ酢」なるものでお手軽ダイエット的なものを見てしまい、すっかり心をつかまれてしまった。(^_^;

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酵水素328選1ヶ月チャレンジ

5月 18th, 2016

ここ1年の間に約12kgも体重が増加してしまい、いままでもっていた洋服がそろそろ着られなくなりそうになってきたので、何とか楽にダイエットできないかと思っていたところテレビで女芸人のたんぽぽの二人が劇的にやせたという「酵水素328選」というサプリのCMをやっていたので、まんまと一袋買わされてしまった。。。

CMを見た感じだと「サプリを飲むだけで・・・」みたいな印象を受けたので、とりあえず食事制限や運動は特にせず、ただ1ヶ月毎日決まった量のサプリを飲んでどれだけ効果がでるのか実験してみることに。

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今年2回目の・・・

4月 28th, 2009

今日は先週やった血液検査の結果を聞きに、病院(内科)へ行ってきた。
何のための血液検査かというと、メインは尿酸値とコレステロール値をチェックで、あとは飲んでいる薬による肝機能、腎機能のチェックのため。

結果はというと、尿酸値の方はというと、薬を飲んでいるということもあるが一応基準値内に収まっていて、さらに前回の1月よりも下がっているので、まずは一安心。もう少し下がって安定すれば薬を飲まなくても良くなりそうだ・・・たぶん。

また総コレステロールと中性脂肪は依然として基準値オーバーではあるが、前回よりは改善してきている。とはいえ基準値をだいぶオーバーしているので、とにかく食事に気をつけながらダイエットを頑張るしかないようだ。